Más!

Llevo unos días que me siento superenergética, con mucha fuerza y sobretodo, con muchísimas ganas de entrenar. Intento adaptarme al plan de entreno, pero se me queda corto, demasiado corto, así que estoy añadiendo más volumen. Ya le comenté al entrenador que hay que sumar, que me sabe a poco, a ver si me hace caso.

En un mes (un mes solo!) estaré debutando en el Triatlon de la Vila y *necesito* entrenar, primero porque me he tirado dos meses sin correr por culpa de la lesión y después porque necesito mejorar mi forma.

Ayer pillé la bici y me hice 65kms, o el cuentakilómetros está averiado o parece que he descubierto cuál es mi mejor segmento :) Estuve rodando muy a gusto, llegando hasta 62 km/hora (una punta) con una media de 32 kms (incluyendo el trayecto por la ciudad).

Quería salir a correr por la noche pero decidí ser prudente y descansar, que el piramidal aún me molesta a ratos.

Y hoy..llego al gym con dos horas para entrenar a gusto, pero me ha empezado a entrar un calor un agobio que no sé ni de dónde venía...he tenido que ir a cambiarme y ponerme una camiseta de tirantes, menos mal que tenía ropa en la taquilla. Al final he salvado la situación, pero estoy medio rabiosa porque mañana tengo viaje de trabajo y no podré hacer nada, pero me parece que me llevaré al menos la ropa de correr, para salir al mediodía si en Sevilla no hace demasiado calor - dijo ella con tono irónico.

Ansiedad y energía, una mala combinación!

Entreno de hoy: 1h de elíptica a 145 pulsaciones, 40 minutos de natación con series progresivas.

Playlist de hoy: Rammstein, Liebe ist fur alle da